top of page

Foredrag, kurs og workshop

Øremerker kurs etter ditt behov og størrelse

  • 1 time
  • 5 000 norske kroner
  • Oslo

Tjenestebeskrivelse

Bestill kurs innen stresshåndtering for grupper, ledelse og organisasjon Temaene som ofte blir brukt er struktur, tidsstyring, epostkontroll, søvn, tankestyring, selvledelse, latteryoga, kommunikasjon, konflikthåndtering, relasjonsledelse, innovasjon, lean, målstyring, vi- kultur bygging, selvtillit, selvfølelse, pust, mindfulness, mentaltrening, kjærlighet, kosthold og seksualitet. Antall deltaker og pris tilpasser jeg fra 2-500 deltakere og antall timer. Kjøring opphold etter standard satser. Ta kontakt, så gleder jeg med til å bidra for deg og din bedrift Hvorfor kursdeltakere anbefaler Reduser stress 1. Veldig tydelig 2. God fremførelse 3. Setter fokus på relevante saker 4. “I tiden”, samt bruker egne erfaringer 5. Mange nyttige små innspill som trengs i hverdagen 6. Lærerikt 7. Blir aktuelt, for mange med stress 8. Kan være greit for folk som kanskje sliter med stress og søvnproblemer og ikke vet hvordan du skal takle det 9. Fordi jeg tror mange kunne trengt å plassere hvilke stress de har, og hvorfor de stresser 10. Mye stress i hverdagen 11. Mye relevant opp mot min arbeidsdag/hverdag 12. Stress er viktig og tenke over 13. Få fokus på alvorligheten med stress Hva lærte du av kurset: 1. Holdninger og væremåte 2. Håndtere stress 3. Stress symptomer 4. Resultatet av stress 5. Ting kan endres på 6. Plager forbundet med stress på arbeidsplass 7. Tenke gjennom hva som er konkret gjør meg stresset 8. Hva man kan unngå 9. Bra med eksempler fra livet, andres og egen erfaring 10. Forebygge stress 11. Bra med egne eksempler som gjør teorien virkelig og lettere og realisere i praksis 12. Alt 13. Veldig nyttig innhold i kurset 14. Blir bevisstgjort virkeligheten av å ta ansvar i eget liv, prioritere og se andre/hverandre 15. Veldig nyttig innhold i kurset 16. Du åpnet med at vi skulle være ærlige 17. Et godt kurs med informasjon, egen arbeid, refleksjon og gruppearbeid 18. Kan overføres til arbeidsplassen konkret 19. Le på jobben og gi en klem 20. Nyttig, men kun smakebiter, sier at det finnes mange verktøy som kan brukes i en hektisk hverdag, åpner for interesse for mer info. 21. Troverdig og inspirerende 22. Viktig tema som man selv kjenner på og ikke minst opplever hos sine ansatte 23. skape effektivitet og mindre stress 24. Viktig momenter presenteres forskjellig 25. God involvering 2veis kommunikasjon av deltakere 26. Ting en tenker på, men må være mer bevisst 27. Har tro på budskapet, som ble fortalt på en engasjerende måte


Kontaktinformasjon

95040812

annie@reduserstress.no

bottom of page