Møt Annie

Pedagog, stress coach, sexologisk rådgiver, kostholdsveileder, latteryogainstruktør, veileder, ledelse fra BI, blackbelt i Lean, mental og mindfullness trener, forfatter, innovatør som har inderlig lyst til å gjøre en forskjell for deg !

Daglig leder
Telefon: 950 40 812
E-post: annie@reduserstress.no 

Linkedin

​

Jeg er så utrolig heldig som har fått lov til å hjelpe mennesker hele livet. Men jeg startet egen virksomhet i 2013.  Mange klienter, par, familier og kursing i hele Norge.  Reduser stress har også vært utviklet sertifisert stressleder, onlinekurs og vært arrangør for helsereise  i to år i Spania. Klientene mine er fra 8 - 80 år. 

Som 72 års modell har livet mitt bestått av et hav av endringer som blant annet: født 2 barn, gift, skilt, alenemor, leder i mellomstore og store bedrifter i 17 år, jeg har alltid jobbet mye mer enn 100 % stilling, tatt videreutdannelse, vært i flere ulike organisasjonsendringer og store variasjoner i arbeidsoppgaver, implementering av ulike prosjekter, særboer, slanket meg 30 kg, lynet slo ned i sengen min to meter unna som barn,  møtt veggen i form av å miste følelsen i armer, ansikt og stor søvnmangel i 2009. Jeg fikk anafylaktisk sjokk for nøtter og havnet på overvåkningen på hjerteavdelingen i 2011 og fikk beskjed om at jeg har heldig som overlevde. Jeg har også mistet to venninner av kreft og min kjære pappa.

​

Alle endringene har medført til at jeg har hatt mange ulike stress symptomer gjennom årenes løp: Svimmelhet, hodepine, forverring av astma, forstoppelse, magesmerter, smerter i rygg, nedsatt immunforsvar, humørsvingninger, følelse av konstant å være i tidsklemma, trist, hukommelsessvikt, mer irritabel, hjertebank, søvnforstyrrelser med mer. Med bakgrunn av mine erfaringer den harde veien, så har jeg landet på at det er å redusere stress hos mennesker jeg vil jobbe med i livet. Nettopp fordi jeg vil bidra for andre slik at de slippe å gjøre de samme bommertene som meg.

​​

Ifølge WHO (World Health Organization) har 28 % av EU s arbeidstakere symptomer på arbeidsbetinget stress. Jeg vil jobbe for å redusere dette for enkeltmennesker og bedrifter. Alle fortjener å ha bedre helse. Du kan få konkrete verktøy som virker!

​

Bakgrunnen min er 17 års ledererfaring innenfor privat, fylkeskommunal og kommunal sektor, og startet opp eget firma i 2013. Utdannelsen min er i denne rekkefølgen: barnehagelærer, pedagogisk arbeid på småskoletrinn 1 og 2, veileder, markedsføring, personalledelse, økonomi, logistikk, situasjonsbestemt ledelse på BI, ICC sertifisert internasjonal Coach og sertifisert stress Coach fra København. Sertifisert innovatør da jeg har vært så heldig og ble tatt ut av Innovasjon Norge i et BYKS program, Black belt i Lean, Sertifisert latteryogainstruktør, kostholdsveileder, forfatter av boken “Hvordan nyte livet fra A til Å” og Diplomert StressCoach, Diplomert Hrv trener, mindfulness og mentaltrener, traumeforståelse 1 og 2 kursing og sexologisk rådgiver- 

Velkommen verdifulle menneske
Stor hilsen fra Annie som gleder seg til å ta en prat med viktige DEG!